ゆらし療法とは

健康と美②

昨日に引き続き、健康と美について

シェアします。

 

内容は・・・

  

・昔の野菜と今の野菜の話

・現代は栄養不足

昔の野菜と今の野菜

昔は、土壌も育って栄養価が多かったですが、

 

今は、生産性を重視する方が多く、栄養価が低く

なっています。

 

もちろん、自然農法や有機栽培をされている方

のお野菜は栄養価も高く、素晴らしいです!

 

以前と比べて、栄養価が7分の1に減ってきています。

 

 

そこで、サプリメントもありますが、

私なりにネットや知り合いにも聞き取り調査しました^^

 

知り合いの「美と健康のプロ」の方に

お話を聞きすることができました。

 

 

・サプリメントはカラダが怠けてしまうからおすすめできない

 (サプリメントとして摂るから、カラダの吸収や合成をしなくなる)

 

・サプリメントは医療品ではない。

 (人による臨床試験はほとんどしていない)

 

・きちんとした食材から摂る方がいい

 (自然農法・有機栽培)

 

 

など多くの情報をいただきました。ありがとうございます!

 

  

無知って怖いですね。

当たり前のように生活をしていますが、

危険で危ない物がいっぱいです。

 

 

無添加やオーガニックだと安全だと思ってませんか?

 

 

 

無添加と化学調味料不使用の間違い

 ↓ ↓

http://macrobiotic-daisuki.jp/kagakutyoumiryou-66217.html

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