無痛ゆらし療法とは

肉離れについて

肉離れを早期改善

肉離れとは

肉離れとは、筋肉が部分断裂か完全断裂すること。

ふくらはぎ・太ももの裏側の筋肉が多く、スポーツ中の動作で急激に筋肉に負荷がかかると断裂します。

断裂した筋肉の損傷による痛みで、筋肉を伸ばした時や力をかけた時に強くなります。

断裂した部分がへこむ事や内出血が現れることもあります。


肉離れが起こる原因は?

からだが疲労して筋肉が弱っていると、軽い運動や日常の動作でも肉離れになったりすることがあります。

多くのケースは、スポーツなど急激な動きの時に負荷がかかって、筋肉の伸びやかさの限界を超えると筋肉が耐えられなくなって肉離れとなります。


肉離れになった時の対処法

内出血を止めること

肉離れで、裂けてしまった患部の出血を止めないと、細胞が回復しにくくなります。

まず、肉離れになった時の対応は、水道水で約10分ほど冷やすことです。

血液は凝固作用で、そのぐらいで充分止まるからです。

長時間、コールドスプレー・氷水を使って冷やしすぎると回復が遅れるので注意が必要です。

血行を良くすること

血行を良くすることで、裂けてしまった患部に栄養を届ける様にします。

全身浴で2日目からお風呂で温めると、温浴効果と水圧のポンプ作用で筋肉が弛緩されて回復が上がります。

また、痛みが出ないように、軽くからだを動かす事で血行が良くなって肉離れが早く回復へ向かいます。


本日はどうされましたか?
バスケ・バドミントン・ジョギングで肉離れ

😥バドミントンで、前にシャトルを取りにいこうとして痛めた。

😥マラソンの練習中に、太ももに激痛が走った。

😥ラグビーの試合で、タックルを仕掛けた時に肉離れになった。

😥1ヶ月以上たっても、肉離れが良くならない。

😥何度も肉離れになってしまう。

😥松葉杖を早く取って歩きたい。

😥仕事&スポーツに早く復帰したい。


当店には、あなたと同じ肉離れで困っている方がたくさん来られて、良くなっております

つらい症状を二人三脚で改善しませんか?

ゆらし療法のメリット

①初日から痛みを取れる

肉離れが回復した女性のイラスト

やさしくゆらしてタッチすることで、血行を促進していきます。痛みのある緊張を緩めてあげることによって痛みは軽減します。

原因の筋肉にアプローチすることで、早期改善に期待が持てます

初回から、平均5割ほど痛みが減って、ふくらはぎが伸びるようになり松葉杖がなくなって、自分の足で歩けるようになります。

やさしく触るので、痛みを感じずに安全に施術を受ける事ができます。


②リハビリが必要ない

肉離れ後、氷などで長期間冷して固定してしまうと、筋肉がカチコチになってほとんど動かなくなっています。

そのような状態では、歩くことや走ることなどが大変な為、リハビリが必要です。

ゆらしでは、その場で痛みを取って歩けるようにします。

その為、リハビリ期間に必要な筋トレ・ストレッチはほとんど必要ありません。

あなたにぴったり合う負担のない体操・整体法を指導いたします。

リハビリする女性

③【肉離れのお客様の経過表】早期に回復して仕事復帰&スポーツができた

肉離れのステップアップ

 1回目の施術前の痛みが10だとして、0が痛みが全くない状態の場合。

多くの方が、最短3日・最長でも2週間で、下記の表のように変化しています。


  1回目の施術後 2回目の施術後 3回目の施術後 ゴール
岡山市36歳N・S様(肉離れ) 3 1 0 フルマラソン完走
倉敷市14歳H・M様(肉離れ) 0 0 なし サッカーの遠征に参加
岡山市29歳Y・O様(肉離れ) 3 0 0 バドミントンの試合に出れた
岡山市44歳M・S様(肉離れ) 4 0 なし ラグビーの試合に出れた
総社市47歳N・O様(肉離れ) 5 1 0 バドミントン再開

※効果は個人の感想であり、個人差があります。

今までこんなことをお手伝いしてきました

お客様からのおハガキ

肉離れして4日後に卓球の大会で優勝できた

初施術して6日後にゴルフのラウンドができた

倉敷市 K・H様 肉離れ

お客様からのLINEメッセージ

【岡山市N.S様】肉離れして3週間後、3回の施術で岡山マラソン42.195kmを痛みなく走れた

肉離れしたけど岡山マラソンで完走できた

2回目の施術後、練習で走って2kmあたりで太もも裏の痛みが出ていました。

3回目の施術後、痛みはなくなりましたが、フルマラソン走れるとは思いませんでした😅

喜びの報告をいただいた時、ホッと安心いたしました。

N・S様、岡山マラソン3度目の挑戦で完走できて自分事のようにうれしかったです😊

もう肉離れにならないように、ご自身でケアして下さいね。

※お客様の感想に基づいて表記しています。効果は個人差があります。

【滋賀県T.O様】肉離れをして2週間後、奈良のフルマラソンで痛みなく走れた

肉離れをしても奈良のフルマラソンで痛みなく走れた

マラソンの練習中に、ふくらはぎの裏側の痛みで来店。

3回の施術後、1週間空いて心配でしたが、みごと完走されました😂

T・O様、初のフルマラソンでしたが、よく頑張られましたね。

しっかりとご自身でケアして肉離れにならないように、毎日を快適にお過ごし下さい😊

※お客様の感想に基づいて表記しています。効果は個人差があります。


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当院は症状を改善することを目的とした施術を行うものであり。お客様に必ず「完治・治癒・治す」というお約束は法律上できないと明記させていただきます。

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