倉敷市で唯一の歩行・ひざ・股関節の専門院

ひざ・腰専門 ゆらし療法院ステップ
岡山県倉敷市連島中央2丁目5-17

086-451-3705

【営業時間】9:00~19:00【定休日】日・祝日


股関節・ひざの痛みの痛みやしびれを早く解消したい方。昔のように歩くための専門院

整体を受ける7つのメリット

平成28年10月7日に更新しています。

元気な女性
  1. 不調が改善されて、からだが楽になります
  2. よく眠れるようになります
  3. 自分の自然回復力が高まります
  4. 呼吸が楽に吸えるようになって元気になります。
  5. 身体能力がアップします
  6. 自分で症状を改善することができます
  7. 笑顔が増えて人生がいきいきします

1.不調が改善されて、からだが楽になります

足の施術

当院では、からだ全体をさわって検査をします。

そこで、からだの不調の原因を見つけていきます。

また、からだを動かすことによって発生する痛みを確認します。

軽くゆらしたり、優しく触ったりする事で、「あっ気持ちいいな」と感じます。

段々と、脳がリラックスすると、すぅーと筋肉がゆるんで、痛みがなくなっていきます。

その感覚を脳に学習していって「大丈夫」と感じます。

さらに、痛みがない状態をずっと維持してくれます。

今まで感じていた、からだの不調がなくなって、動きも良くなり楽になります。


2.ぐっすり眠れるようになります

寝ている女性のイラスト

筋肉の質が改善され、骨が整うと自律神経の働きが良くなります。

自律神経の働きが良くなると、きちんとした睡眠が出来るようになり、昼間の疲れも取れます。


3.自分の自然回復力が高まります

自然と女性

整体を行うと、体内の血液循環の流れがよくなります。

すると、自分のからだを調節しようとする力が働いて、現在の状態が、もっと向上しやすくなります。

今までは、すぐ調子が悪くなっていたのが、整体を行う事によって、病気に負けないからだへと変化します。

単純に、症状の痛みを取るだけではなく、施術をする事で、自分のからだを調製しようとする働きを高めることができます。


4.呼吸が楽に吸えるようになり、いきいきします

酸素不足

肺が苦しい

呼吸が浅いと、体内に取り込む酸素の量が少なくなって酸素が不足します。

一番はじめに、内臓や脳などの重要な機能をもつものに、酸素が優先的に届けられます。

そうなると、筋肉などの細胞は後回しになってしまい、結果として体が硬って様々な悪い症状が現れます。


イライラします

イライラしている女性

呼吸が浅いと、自律神経が乱れやすく、交感神経が活発に働いてしまいます。そうなると体を正常な状態に保ちにくくなるので、不安な気持ちになったり、イライラするといった症状が現れるのです。副交換神経にも切り替わりにくくなります。


活気が出ない

元気のない女性イラスト

酸素不足により、血の流れが悪くなってしまうと、食事で摂取した栄養を体にまんべんなく運べなくなるので、体のエネルギー不足になり、活気がでなくなります。

このような悪いことが起きるようになります。

 

もし、呼吸が深くなると、多くの症状が改善されて、普通に暮らしているだけで勝手に健康になれるからだになります。


5.身体能力がアップします

運動している女性

整体を行うと、からだのバランスが整って、様々なスポーツに対して結果が出るようになります。

今までは、筋肉が固くて動きづらかった関節が、軽やかに動かせるように変化していきます。


6.自分で症状を改善することができます

元気なカップル

よく、テレビや本で体操や健康法をしていますが、不調に悩まされず済むことはありません。

どうして、良くなっても一時的に戻るのか?

カラダは元気になっているのに、感覚が変わっていないなら、また不調になります。

少しでも、「あっ悪い感じがするな」「この姿勢がからだを悪くする」

と感じ取ることが出来れば、からだは悪化しません。

ストレッチをして、この部分に意識を向けると効果も倍増します。また、パソコン作業も途中で中断して、体操を軽くするだけでもからだは元気になります。

カラダを元気にする指導もします。

カラダの不調は、自分で治すことができるんだと分かって欲しいです。


7.笑顔が増えて人生がいきいきします

落ち込んでいる女性

不調のままの人生でいいのですか?

「痛いけど我慢すればいいや」「痛いけどがんばってみよう」と思っていても、その痛みに引っ張られて、あなたの素晴らしい人生がつまらなくなってしまいます。

痛みがあると、イライラしやすくなります。

痛みがあると、人に対してつらくあたってしまう

痛みがあると、家族の笑顔が減ります。

痛みがあると、スポーツも全力で楽しめません

ずっと、ネガティブ思考のままの人生で息がつまりませんか?


青空と女性

痛みのない人生

「今日はどこに行って楽しもう」「よし!がんばって結果を出そう」と前向きな気持ちになります。

痛みがないので、その行動に集中することができます。

痛みがないと、ゆったりとした気持ちになります

痛みがないと、人に優しく接する事ができます

痛みがないと、これからの大事な時間が増えます

痛みがないと、スポーツで結果が出るようになります

ポジティブ思考になって、あなたの人生が素晴らしいものになっていきます。


院長の西山

整体のメリットについて、7つのポイントをまとめてみました。

メディアの一部の誤った情報で、

  • 首を強引にひっぱって、下半身不随になる
  • 関節の可動を無視して動かすと、骨が折れる
  • とにかく、整体は危ない

など。

 

残念な情報が広まっているケースがあります。

 

正しい知識を持って、整体を行えば、諦めていた症状が改善する可能性があります。

もし、疑問や質問がありましたら、ご相談してください。

 

あなたのお役に少しでも立てれば、ありがたいことです。

 

ゆらし療法院ステップ 院長 西山拓士


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